31 dec December: Cocoon

Onze zintuigen zijn en worden continue geprikkeld. In een yoga les trachten we doormiddel van asana , meditatie & pranayama de wervelingen van de geest tot bedaren te brengen. Als we de onrust kwijtraken worden we ontvankelijker voor de wereld om ons heen. Hierdoor zijn we beter in staat empathie en zorg te voelen, voor onszelf en de mensen om...