02 okt Meedogen met Guanyin

Meedogen. Niet te verwarren met medelijden.

Met Yoga asana beoefen je meedogen door perfectionisme en ambitie buiten de deur te laten en je fysieke grens te respecteren. Door regelmatige beoefening zullen lenigheid, flexibiliteit, geduld en focus gevolg zijn.

Meedogen is de natuurlijke respons van het hart op het lijden en pijn zonder te aarzelen. In de oosterse filosofie Metta genoemd.  Het wezen dat naar verlichting (het bevrijden van lijden) van alle wezens streeft heet in het Boeddhisme de Bodhisattva. De Chinese interpretatie hiervan is Guanyin: de godin van meedogen, genade en de zee.

Wat Guanyin gelooft, is dat iedereen het in zich heeft om zijn of haar ogen te kunnen openen. Want als iedereen werkelijk oog heeft voor elkaars pijn & moeite, dan zou iedereen compassie hebben, voor zichzelf en elkaar, en is iedereen gered.

De behoefte om het lijden van een ander te verzachten is een eigenschap waarvoor een kwaliteit als empathie cruciaal is. Zien dat we allemaal feilbaar zijn. Zien dat anderen net zo met het leven worstelen als jij. Ieder wezen heeft het verlangen naar liefde, naar vrede. Niet rationeel weten, maar voelen. Dat is waar Metta ontstaat, waar het de kans krijgt om te groeien.

Guan Yin (Quan Shih Yin) is de meest algemeen vereerde en meest populaire boeddhistische bodhisattva in China. Ze is vaak gekleed in een wit gewaad en wordt ook wel ‘de bodhisattva die alles op de wereld ziet’ of Godin van de Genade genoemd. Men gelooft dat zij zich overal vertoont onder het volk, in verschillende gedaanten. Op haar verjaardag lossen mensen hun gelofte in, doen boete of bidden om voorspoed. Ook wordt Guanyin in het Taoïsme opgeroepen in gebeden ten tijde van gevaar, want volgens het verhaal redt Guanyin mensen die in gevaar zijn.

Lots of Metta,

Geïnspireerd door de Happinez .